La Autorregulación se Aprende
1. ¿Qué es la autorregulación? La autorregulación es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones, impulsos y comportamientos de forma ajustada al contexto. Para Rafael Guerrero, esta habilidad no surge de forma espontánea: se aprende, se modela y se construye poco a poco, a lo largo del desarrollo, en estrecha relación con […]